高血圧の原因
前のページでは高血圧とはどのようにしておこるか、高血圧の怖さについてご説明しました。今回は高血圧の原因についてご説明します。
高血圧の原因を突き止めることは大変難しいとされています。そのせいか、高血圧の患者の９０％が、原因を解明されていないことが事実です。
それでも、高血圧には２つに分類され、そのどちらかで原因を特定することができます。高血圧の原因は「一次性高血圧」と「二次性高血圧」に分けられます。
まず「一次性高血圧」とは、特に体に異常が見られないのに高血圧になることを指します。「本態性高血圧」とも呼ばれています。この場合、原因の特定がそれでも難しくなりますが、原因がまったく突き止められないということはありません。食塩の摂取のし過ぎ、加齢、ストレスが原因として挙げられています。「一次性高血圧」は、高血圧の患者の大半が悩んでいるものです。
一方、「二次性高血圧」は腎臓病やホルモンの異常など、原因となる病気がはっきりしています。この場合は原因となる病気が明確なので、原因を治せば高血圧を治すことが可能になります。
原因が特定できない高血圧は、主に生活習慣の問題からきていると考えましょう。食事のバランスが取れていなかったり運動不足だったり、ストレスの多い生活をしているとどうしても血圧が上がってしまいます。治したければ生活習慣の見直しをすることが賢明です。生活習慣を直すのは現代に生きる私たちにとってかなり大変なことのように思えますが、自分にできることを少しずつ行うことで始めればスムーズになります。